Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" дорогу к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы: похлопывания, "сверления" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.